同棲彼氏がかまってくれない場合の対処法！毎日一緒に居るのに寂しい時はどうすればいい？

『同棲中の彼氏がかまってくれないのが辛い…。毎日一緒に居るのに寂しくなる時はどうすればいいの？』

同棲中の彼氏がかまってくれなくて、理想の同棲生活とのギャップもあることから、寂しくなってしまう女性は少なくありません。

一緒にいるのに寂しいという、同棲生活特有の感情が生まれてしまいますよね。

筆者も彼氏と同棲すればもっと幸せになれると思っていたのに、全然かまってくて同棲前より寂しい気持ちになった経験があります。

今回は同棲中の彼氏がかまってくれない場合の対処法や、寂しい気持ちを軽減する方法などをご紹介します。

せっかく同棲しているのに寂しいとなってしまうのは勿体ないので、この記事を読んで解決していきましょう。

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思い立ったら行動に移せる！冷めた彼の気持ちを取り戻す方法

同棲しているのに彼氏がかまってくれないのは冷められたから？

『同棲しているのに彼氏がかまってくれないのは、冷められたからなの？』

同棲彼氏がかまってくれない理由は、冷めたからなのではと考える方は多いのではないでしょうか。

不安になる気持ちも分かりますが、実は冷めたことばかりが原因ではありません。

彼女のことを好きじゃなかったり、冷めていたりしなくても、かまってくれなくなる男性はいるのです。

そのため彼氏との関係が悪化していると、ネガティブに考えすぎるのはやめましょう。
次に彼氏がかまってくれなくなる原因を紹介しているので、どれが彼氏にあてはまるかチェックしてみてくださいね。

また、かまってくれない以外にも彼氏に冷められていると感じる方には、関係修復する方法についての記事をおすすめします。

以下記事では彼氏に冷められて別れそうになりながらも、関係を修復しラブラブに過ごせている体験談をまとめました。

彼氏との関係が不安定と感じるなら、ぜひ読んでみてくださいね。

【体験談】彼氏に冷められたけど関係を修復し、現在の方が彼に好かれてる話

同棲中の彼氏がかまってくれない5つの原因

そもそも何故同棲彼氏は、あなたのことをかまってくれないのでしょうか？

同棲中の彼氏がかまってくれない5つの原因についてご紹介します。

1．彼女に対しての慣れ

彼女に対して慣れてきているから、自然とかまってくれることが減っている可能性があります。

同棲していると、一緒にいるのが当たり前になり、恋人というより家族のような関係になってしまいますよね。
良い意味で慣れてきているからこそ、ついついかまうことを忘れているのかもしれません。

彼氏がかまってくれないのは寂しいですが、彼女との関係に安心感を抱いている証拠とも言えます。

こちらの場合、彼女に対しての好きという気持ちは薄れていないですよ。

2．自分の時間を大事にしたい

自分の時間を大事にしたいから、彼女にかまっていないケースもあります。
元々ひとりの時間が絶対に必要というタイプの男性は、同棲中でも自分の時間を大切にしたいという考えが強いです。

女性は群れでいることが好きな傾向にありますが、反対に男性はひとりでいる時間が欲しいという生き物。

同棲をしているとひとりになることは難しいですが、自分の世界に入っている時間を大事にしているのかもしれません。

ゲームやスマホなど何かに夢中でかまってくれないのなら、ひとりの時間が欲しいサインとも考えられます。

同棲することにより、ひとりになりたいことに対して少なからずストレスをためていることもありますよ。

3．忙しくて心に余裕がない

仕事など多忙を極めており、心に余裕がなくて彼女をかまっていないのかもしれません。

男性はひとつのことに没頭すると、周りが見えなくなる傾向にあります。
女性は同時並行が得意ですが、男性はマルチタスクが苦手なのです。

仕事が忙しいと働くことばかり考えてしまい、彼女との時間をないがしろにしてしまう男性は結構多いです。
それほど必死になり仕事のことに集中しています。

彼氏が最近忙しそうであれば、かまってくれないひとつの要因となっているでしょう。

4．トキメキが減った

トキメキが減ってしまい、無意識に彼女にかまわなくなっていることも考えられます。
一緒にいる時間が長くなるにつれて、女性としての好きが薄れていくこともあるのです。

彼女のことは好きだけど、女性としての好意やドキドキ感が減ってきているのかもしれません。
いわゆる彼女との関係にマンネリしているとも言えるでしょう。

トキメキが減るのは同棲生活での彼女の行動にも影響されます。
例えば彼氏の前でゲップをしたり、オナラをしたりなど、品のない部分を見てしまうと女性として見れなくなる男性は少なくありません。

トキメキが減るような行動をしていなかったか、振り返ってみてはいかがでしょうか。

5．冷めてきている

純粋に彼女に冷めてきているからかまっていない男性もいます。

冷めてきたり飽きてきたりと、徐々に好きじゃなくなってきているのかもしれません。

冷めてきているのは単に倦怠期である可能性もありますが、別れを考えているケースもあります。
しかし同棲していて別れるのは住居のこともあり大変なので、どうしようかとぼんやり考えることもあるのです。

しかし現状別れてはいないので、彼氏の気持ちを復活させるチャンスはあります。
冷めてきているからと言って、焦らず行動してみてくださいね。

>>彼氏に冷められても関係修復する方法

同棲中の彼氏がかまってくれない時はどうすればいい？対処法を紹介

では、同棲中の彼氏がかまってくれるようになるには、どのように行動するのが正解でしょうか？

同棲中の彼氏がかまってくれない場合の対処法についてご紹介します。

『かまって』と素直に甘えてみる

普段恥ずかしくて彼氏に甘えていないのであれば、突然彼女から『かまって』と言われるのはドキッとしてしまいます。

恥ずかしがって言うことにより、彼氏も『ずっとかまってほしかったんだな』と嬉しくなり、かまってくれるでしょう。

ひとつポイントを言うとすれば、怒ったり不機嫌になったりして伝えないこと。
怒りながら『かまってよ』と言われても、相手も素直にかまってあげようと思いませんよね。

あくまで甘える感じを意識して彼氏に伝えてみてくださいね。

イメチェン等で変化をつける

イメチェンなど見た目に変化をつけることも効果的です。
最近女性として見られていないと感じていたのであれば、ぜひ何かしら見た目を変えてみてください。

ヘアスタイルを変えたり服装を変えるのもいいですし、ルームウェアや下着を変えるのもいいでしょう。

彼女を女性として意識するきっかけにもなるので、かまってくれる可能性が高くなります。

マンネリしがちな同棲生活に、トキメキを加えることができますよ。

彼女からスキンシップを取る

彼女からハグやキスなどスキンシップを取るのもおすすめです。
普段は彼氏からスキンシップを取るというカップルなら、彼女の積極的な姿に驚くはず。

普段は見せない彼女の行動に、彼氏も『かまいたい！』という想いが強くなるかもしれません。

また、もしスキンシップを避けられても、あまり落ち込まないことも重要です。
誰しも『気分じゃない』と感じることはあるので、別に嫌いだから避けているという訳ではないんですよ。

いつもスキンシップは受け身であった方は、この機会に自分からスキンシップを取ってみましょう！

『好き』と言葉に出して伝える

彼氏への想いを『好き』と言葉に出して日ごろから伝えることも大切です。
同棲生活は月日が経つにつれて、言葉や態度で愛情を表現しなくなっていくカップルは多いでしょう。

恋人らしい関係を保つためにも、『好き』という言葉は伝え続けてみてください。
彼氏も彼女の気持ちが伝わり、2人の時間を大事にしようとかまってくれるはず。

面と向かって好きと伝えるのは今更恥ずかしいかもしれませんが、勇気を持って伝えてみてはいかがでしょうか。

彼氏を労わってあげる

もし彼氏が仕事などで忙しく余裕がないのであれば労わってあげましょう。

マッサージをしてあげたりスタミナのつくご飯を作ったりなど、無理せずできるものなら何でもいいです。
彼女の優しさを感じて、彼氏もあなたへの好きという気持ちを再認識できるでしょう。

同棲生活はお互いを支え合うことも大事です。
彼氏が辛い状況であれば、彼女が寄り添って力になってあげてくださいね。

今すぐではなくとも、彼氏が落ち着いたら彼女のことをかまってくれるかもしれませんよ。

共通の楽しみを見つける

共通の楽しみを見つけるのも、かまってもらえる機会を増やすことができます。

例えば彼氏がいつも見ているドラマに興味を持って一緒に観たり、彼の好きなゲームを一緒にやってみるなど。

自分の好きな物に対して好きな人が興味を持ってくれるのは、誰しも嬉しいことです。
彼氏が好きなことをご自身もやってみて、共通の楽しみを見つけてみましょう。

一緒に何かを楽しむ時間が増えることで、自然と彼氏がかまってくれますよ。

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同棲中の彼氏がかまってくれなくて寂しい時の心構え

同棲中の彼氏がかまってくれなくて、寂しい気持ちが爆発しそうなこともありますよね。

そのようなときに意識して欲しい心構えがあります。

ここでは、同棲中の彼氏がかまってくれなくて寂しい時の心構えや気持ちの持ちようをご説明します。

『そんなもん』と割り切る

同棲中の彼氏がかまってくれなくても『そんなもん』と割り切ることも大切です。

実際のところ多くの同棲カップルが、月日が経つにつれてお互いのことをかまわなくなっています。

同棲していると次第にかまってくれなくなるのは、もはや自然な流れとも言えるのです。

『同棲していたら、かまってくれなくなるもんだよな』とフランクに考える方がストレスもたまりません。

さらに彼女がフランクであっさりしていると、逆に彼氏がかまってくれることもあります。
男性は追いたい生き物なので、あっさりしている彼女を見てスイッチが入ることもあるのです。

あまり重く考えず、気軽に同棲生活を楽しむのもポイントですよ！

自分の時間を大事にする

同棲してから、彼氏と何かするのが当たり前になっていませんか？

すべて彼氏に合わせないで、一緒に居ても自分の時間を大事にしてみましょう。
彼女自身も何か夢中になれることがあれば、かまってくれないのもあまり気にならなくなります。

むしろ彼氏がかまってくれない気持ちが理解できるかもしれません。

『同棲＝ずっと一緒』ではなく、個々の時間や好きなものを尊重することも重要です。

自分の時間をもっと大事にすることで、かまってくれないという寂しさも軽減されるはずですよ。

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恋愛の優先順位を下げる

同棲しているからこそ、恋愛の優先順位を下げてもいいのです。
実は彼氏も恋愛の優先順位を無意識に下げている可能性があります。

例えば、これまでは『1位恋愛・2位友達・3位仕事』だったのを1位友達に変えてみるなど。
何か他の事を最優先にすることで、かまってくれない悩みなんてちっぽけに感じるかもしれません。

さらに恋愛の優先順位を下げても、同じ家で過ごしているという同棲の大きな強みがあります。
帰る家が同じだからこそ、他のことを優先しても一緒に居る時間は確保できるのです。

同棲が上手くいくカップルの特徴

『もしかして私と彼氏の同棲って上手くいっていないのかな？』

彼氏がかまってくれないと、自分たちの関係は上手くいっていないのではと不安になっている方もいるのではないでしょうか。

最後に同棲が上手くいくカップルの特徴についてご紹介します。

同棲が上手くいっているカップルを参考に、同棲彼氏との関係をより深めていってくださいね。

『ありがとう』『ごめんね』を素直に言える

『ありがとう』や『ごめんね』をお互いに素直に言える同棲カップルは、ずっと仲の良い傾向にあります。

感謝の気持ちを伝えることや、自分の悪かった部分を謝るということを怠ると、2人が信頼できる関係になりにくいのです。

長続きしている同棲カップルは、ちょっとしたことでも『ありがとう』と『ごめんね』が言えていますよ。

素直になって相手の気持ちを考えることが、大切であることが分かりますね。

一緒に居てもプライバシーを尊重している

上手くいっている同棲カップルは、一緒に居てもプライバシーを尊重し合えていますよ。

同棲しているからと言って、相手の全てを把握しようとするのは、お互いの負担となってしまいます。

常に恋人にかまってほしいと思わず、1人の時間と2人の時間にメリハリをつけているのです。
言い換えれば、お互いに執着や依存をしていない状態でしょう。

2人の問題について都度話し合えている

2人の問題について都度話し合うことができている同棲カップルは、安定的に上手くいく可能性が高いです。

例えば、かまってくれない等のマンネリ問題も、きちんと相手に伝えて解決策を考えます。
お金などの話しにくい話題でも、流さずに話し合えているのです。

話し合いでは一方的な意見を言い合うことなく、双方の気持ちを尊重できているカップルは、同棲を経て結婚するケースも多いですよ。

避けるべきではない問題に、2人とも逃げず向き合うことが絆を深めるとも言えるでしょう。

ある程度ルールを作っている

同棲中のトラブルが発展しないように、ある程度のルールを作っているのも、上手くいく同棲カップルが実践していること。

かまってくれないといった不安が生まれないために、週に1回以上は昼か夜を2人のための時間にするとルールにしているカップルもいます。

その他にも、家事の偏りが出ないためにルールを作るといった、日頃の不満が溜まって爆発しないための対策をしているのです。

束縛するかのような厳しいルールはNGですが、喧嘩防止になる2人の決まりを作っておくのは大事だと分かりますね。

まとめ

同棲中の彼氏がかまってくれない場合の原因や対処法、寂しい気持ちを軽減する方法などを詳しくご紹介しました。

先ほどもご説明した通り、同棲中の彼氏がかまってくれなくても気にしすぎは良くありません。

彼女自身の精神衛生上も良くないので、前向きな気持ちでいることが大切です。

ぜひ同棲中の彼氏がかまってくれない彼氏に対しての対処法を実践したり、心構えを参考にしてみてくださいね。

もし彼氏冷められているか不安な方は、他の方の体験談から対処法などを考えるのがおすすめ。
なぜ参考にすべきかというと、タイミングやちょっとした行動を間違えるだけで、別れてしまうこともあるからです。

以下記事には、彼氏に冷められて別れる直前でしたが関係を修復しラブラブに過ごせている体験談を掲載しています。
匿名で赤裸々にどうやって関係を修復できたか答えて頂いたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【体験談】彼氏に冷められたけど関係を修復し、現在の方が彼に好かれてる話

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