元彼に復縁を断られたら諦めるべき？再度復縁を目指す方法や返事の仕方を紹介

『元彼に復縁を断られて辛い。』

大好きな元彼に復縁を断られるというのは、本当にショックなことですよね。
諦めた方がいいのかなと思いつつ、諦めることができない方もいるでしょう。

本記事では、元彼に復縁を断られたら諦めるべきかや、再度復縁を目指す方法、断られた際の返事の仕方などを詳しく解説します。

元彼に復縁を断られてお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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元彼に復縁を断られたら諦めるべき？

元彼に復縁を断られると、自信を無くしてしまう方も多いでしょう。
本心では復縁したいけど、諦めるべきか悩んでしまいますよね。

まずはじめに、元彼に復縁を断られたら諦めるべきかについてご紹介します。

タイミングの問題で復縁を断られたら希望はある！

タイミングの問題で復縁を断られた場合は、まだ寄りを戻す希望はあります！
『気持ちの整理がついていなくて…』などの理由であれば、元カノを人として嫌っているという訳ではありません。

ベストな時期を狙って復縁のアプローチをすれば、元彼が振り向いてくれる可能性が大いにあるのです。
元彼があなたのことを嫌いではなさそうと感じるなら、一度断られてもネガティブにならず復縁を目指してくださいね。

新しい恋人がいたり人間性を嫌っているなら復縁は難しい

元彼に既に新しい恋人がいたり、元カノの人間性を嫌っているなら復縁は難しいかもしれません。
新しい彼女がいるのに復縁したいと言われても、未練たらしいと思われることが多いのです。

そして人間性を嫌っているような言動があることも、復縁する気が全くないと言えます。
完全に冷めていそうな態度を取られるなら、潔く諦める方が後々後悔しないでしょう。

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元彼に復縁を断られる女性に共通すること

では、元彼に復縁を断られても再度復縁を目指すなら、今回失敗してしまった理由を知ることが大切です。

ここでは元彼に復縁を断られる女性に共通することをご説明します。

別れた原因を分かっていない

元彼と別れた原因を分かったつもりでいるかもしれませんが、元彼にとっては『別れた本当の原因が分かっていないな』と感じているケースは多くあります。
別れたときの反省を話しても、元彼側からすると本当の理由を理解してくれていないと思ってしまうのです。

ここで気持ちのすれ違いが起こり、復縁を断られてしまうことは少なくありません。

別れたときと何も変わっていない

復縁したいという想いが先行しているだけで、別れたときと何も変わっていないことも復縁が失敗してしまう女性の共通点です。
元彼からすれば、別れた原因が改善されていなければ復縁しても意味がないという考えを持っているでしょう。

別れた原因の改善というステップを踏まなければ、復縁というゴールは遠のいてしまうのです。

また、外見的な意味でも何も変わっていないと復縁の可能性は下がってしまいます。
別れてから綺麗になった元カノの姿を見ると、男性は本能的に追いたい欲が出る傾向にありますよ。

別れてすぐに復縁したいと言った

別れて時間が経っていないのに、すぐに復縁したいと言ったことも寄りを戻せない女性に多いパターンです。
冷却期間がないと元彼も気持ちの整理ができませんし、元カノに冷めている可能性が高い状況。

なお、冷却期間がないのに復縁したいと言うのは、別れた原因を反省していないと思われても仕方ありません。
自分勝手と感じてしまう男性もいるほど、別れてすぐの復縁は高確率で失敗してしまうのです。

復縁を断った元彼の理由や心理

復縁を断られる女性に共通することをご紹介しましたが、次に気になるのは元彼の本音。

ここでは復縁を断った元彼の理由や心理をご紹介します。

どうせ復縁しても同じ理由で別れてしまう

復縁を断る男性はかなりの確率で『どうせ復縁しても同じ理由で別れる』と思っています。
大人になってから簡単に人の性格は変わるものではありませんし、どうせ上手くいかなくなると諦めているのでしょう。

別れる際に覚悟を決めたからこそ、復縁モードに入れていないのかもしれません。

今更復縁したいだなんて都合が良いな

元カノが原因で別れたり、元彼が振られた側の場合、今更復縁したいなんて都合が良いと思っています。
元彼は傷ついて別れているからこそ、都合良く復縁したいという元カノに不信感を抱いているかも。

元カノが好きだったからこそ、ちょっとイラっとしてしまう男性もいるのです。

また傷つかないか不安

別れたときのショックを引きずっており、復縁しても再度別れることになって傷つかないか不安になっています。
女性だけでなく男性にとっても別れというのは辛いものですし、切り替えることが苦手な男性も少なくありません。

多少なりと復縁したいと思いつつ、傷つかないように復縁を断るケースもあるでしょう。

しばらく恋愛はしたくない

元カノと別れてから、しばらく恋愛はしたくないという復縁を断った理由も考えられます。
男性は心理的にも恋愛に依存しない傾向があるので、復縁したいと言われても恋愛の気分でないことがあるのです。

元カノのことが嫌いという訳でもなく、単に恋愛したいという気持ちになれないのかもしれませんね。

元彼に復縁を断られた際の返事のコツ

元彼に復縁を断られると、どう返事をすればいいか悩んでしまいますよね。

再度復縁を目指すためにも、どのような返事を心掛ければいいか解説します。

未練を感じさせない返事をする

元彼に復縁を断られたら、未練を感じさせない返事をすることが重要です。
本当はショックでも『わかった』『そうだよね』と理解を示すような返事をしましょう。

そして『気持ちを聞いてくれただけでも感謝してる。ありがとう。』など元彼に向けて感謝の気持ちを伝えることも効果的。
悲しいことやどうしても復縁したいことを伝えても、余計元彼が逃げていってしまう可能性があるので気を付けてくださいね。

感情的にならず、返事をしたら連絡を取らない

復縁を断られた後に感情的になって元彼と連絡を取ろうとせず、返事をしたら連絡を取らないようにしましょう。
諦めずに復縁を目指すなら、一旦冷却期間を取る必要があります。

元彼が遠い存在になってしまうことが怖くて連絡を続けたくなる気持ちは分かりますが、しつこいと思われても仕方ないので、復縁を再度目指すなら我慢の時期と言えますよ。

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元彼との復縁を再度目指す方法

では、元彼に復縁を断られても諦めずに再度復縁を目指す方法をご紹介します。

以下のコツを参考に、ぜひ復縁へと近づいていってくださいね。

冷却期間中に別れた原因を改善する

先ほどもご説明した通り、再度復縁を目指すなら冷却期間は必ず必要です。
一般的に冷却期間は2～3ヶ月と言われているので、そちらを目安に元彼と連絡を取ることは避けましょう。

そして冷却期間中は別れた原因を改善するよう努力することが重要です。
元彼が復縁を断った理由で挙げたように、復縁してもどうせ同じ理由で別れてしまうと思われては寄りを戻せません。

なぜ元彼と別れたのか、あなたにあった落ち度などを考え直して、悪かったと感じる部分は直していくよう努力してくださいね。

楽しく充実した日々を過ごす

冷却期間中は落ち込んで過ごすのではなく、楽しく充実した日々を過ごすこともポイント。
男性は無意識にポジティブな雰囲気で、充実していそうな女性に惹かれる傾向にあります。

もしSNSで元彼と繋がっているなら、『俺がいなくても充実していそうな元カノ』を知ることで追いたい本能に火がつく場合があるのです。
ネガティブな空気が元彼に伝わると復縁が遠のいていくこともあるので、今はフリーの時間を楽しむと考えて充実させましょう！

見た目にも変化をつける

一度断られても復縁を成功させるなら、見た目にも変化をつけると効果的です。
前述したように、別れてから綺麗になった元カノを目にすると、男性に復縁したいという欲が生まれることがあります。

見た目に変化をつけたり自分磨きをしたりすることは自信にも繋がるので、自分自身を高めるためにも外見に変化をつけることはおすすめですよ。

ある程度時間が経って元彼に余裕がある時期に連絡する

元彼に連絡をするなら、冷却期間を挟んで程度時間が経ってからにしましょう。
そして元彼の仕事の忙しい時期などを避けて、余裕がありそうなタイミングで連絡を入れることがコツ。

連絡してすぐに復縁を匂わせず、まずは友人として仲良くする雰囲気で接してくださいね。
徐々に別れたときや復縁を断られたときの気まずさを払拭して、リラックスして連絡できるようになってから会う約束をしてみましょう。

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元彼との復縁を諦めて友人に戻る方法

元彼との復縁を諦める決心がついたのであれば、気持ちを切り替えなければなりません。
最後に元彼との復縁を諦めて友人に戻る方法をご紹介しますので、元彼への未練を断ち切るよう一緒に頑張りましょう。

恋人だったころの元彼との思い出をシャットアウトする

恋人だったころの写真や思い出の物があるなら、すべて削除したり処分したりしましょう。
できれば、これまでのLINEのトーク履歴も消した方が未練が残りにくいです。

元彼を完全にシャットアウトしなくとも、恋人同士だったころの記憶を薄めていくことで自然と友人としての関係を築くことができます。
思い出をシャットアウトすることは辛いかもしれませんが、気持ちを切り替えるために必要な作業と割り切りましょう。

元彼のSNSはミュートにする

元彼と友人に戻るなら、SNSはブロックではなくミュートにしておくことが無難です。
ブロックだと後味の悪い疎遠関係になってしまうので、ミュートにすることでフォローしたまま元彼の近況を知らないでいれます。

元彼のSNSをつい見てしまうと再び復縁したい欲が出てきて未練を断ち切れないので、注意しましょう。
ミュートにしても時々元彼のSNSを見たい衝動に駆られてしまうかもしれませんが、友達として見れるようになるまではチェックしないよう耐えてくださいね。

周りの男性を恋愛対象として見てみる

元彼を友達として見るなら、新しい恋をするのもおすすめです。
全然元彼以外に好きな人ができないと思うなら、周りの男性を恋愛対象として見てみましょう。

タイプじゃないと思っていた男性も、実は魅力的で好きになるということもありますよ。

2人になる機会を作らず会うなら大人数で

元彼への未練を断ち切るなら、絶対に2人になる機会を作らないでくださいね。
また復縁したいと思ってしまうこともありますし、元彼が身体目当てで近づいてくる可能性も考えられます。

もし会うなら、元彼と共通の友人などと大人数で会うといいでしょう。
『復縁したいという状況を作らない』ことが、未練を断ち切る大きな近道ですよ。

復縁を断られても希望はある

元彼に復縁を断られたら諦めるべきかや、再度復縁を目指す方法、断られた際の返事の仕方などを細かくご紹介しました。

復縁を断られると自信をなくしてネガティブになってしまうこともありますが、希望があることを忘れないでくださいね。

今回復縁を断られた原因を知って、別れてしまった理由の改善などを頑張ることで2回目で復縁が成功することもあるのです。

あなたの復縁が叶うことを願っています！

また、復縁の成功談を参考に、どうやって寄りを戻していくか考えていくのも手です。

中には好きか分からないと言われて別れた後、絶対無理だと思っていた復縁を成功させた方もいます。
どのようにして彼と寄り戻せたか詳しく体験談を書いていただいたので、ぜひご覧になってみてくださいね。

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