元彼との復縁を叶えるための自分磨き16選。内面・外見ともに魅力的な女性になろう

『元彼と復縁したいから、自分磨きを頑張らなきゃ。』

元彼との復縁を叶えるために、自分磨きを頑張ろうと意気込んでいる方は多いのではないでしょうか。

また元彼に振り向いてもらうために、内面・外見ともに魅力的な女性になりたいですよね。

今回は、元彼との復縁を叶えるための自分磨きの方法を、内面・外見合わせて16選にてご紹介します。

元彼が惚れ直すような女性になりたいのであれば、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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元彼との復縁を叶える自分磨き【外見7選】

では早速元彼との復縁を叶えるための自分磨きについて見ていきましょう。

まずは外見の自分磨きについて7選にてご紹介します。

1．ヘアスタイルを変える・髪のお手入れ

『髪は女の命』と言われるように、女性の外見で髪が与える影響は大きいです。

せっかくメイクやファッションが素敵なのに、髪がぼさぼさで痛んでいたら魅力が半減してしまいます。

日々の髪のお手入れは欠かさずおこない、元彼と付き合っていた頃とは全く違うヘアスタイルにチャレンジするのもいいでしょう。

例えばロングヘアだった元カノが突然ショートになったら、元彼は不意にドキッとしてしまいますよ。

2．ダイエットして綺麗な身体を手に入れる

ダイエットして綺麗な身体を手に入れることも、元彼が変化を感じやすいでしょう。

痩せようと努力するのは食生活の改善にも繋がるので、健康的になり精神的にも前向きになれる効果も期待できます。

ただ痩せるのではなく、ほどよく筋肉もついた引き締まった身体を意識してみてくださいね。

ダイエットしすぎた過度にガリガリな痩せすぎた身体は、男性が苦手な傾向にありますよ。

3．お洋服の系統を変えてみる

お洋服の系統を変えてみて、新しいあなたのイメージを植え付けるのも復縁に有利です。

別れて雰囲気が変わった元カノを見て、つい目で追ってしまう男性は少なくありません。

無理に彼好みにする必要はありませんが、新しい系統のお洋服にチャレンジするのは楽しいですよ。

4．メイクで垢抜ける

メイクを工夫するのも、大きく垢抜ける方法のひとつです。
いくら元カノのすっぴんを知っていても、メイクが変わって可愛さが増していると目に留まりやすくなります。

『俺はあんな可愛い子と別れてしまったのか』と後悔させるためにも、メイクで垢抜けるのは大切なのです。

どんなメイクをすればいか分からない方は、YouTubeの美容系チャンネルや口コミサイトでおすすめ商品をチェックしてみるのがおすすめですよ。

5．姿勢と歩き方を正す

姿勢と歩き方を正すことも重要です。

素敵な服を着ていても、猫背だったり歩き方が悪かったりすると、不健康な女性の印象を与えてしまいます。

背筋がスッと通っていて歩き方も綺麗だと、精神的に自立した魅力的な女性に映りやすいですよ。

姿勢と歩き方は日々の意識で、少しずつ改善していくことができるでしょう。

6．笑顔を意識して表情を明るくする

笑顔を意識して表情を明るくするよう心がけましょう。

人間は、無意識に笑顔などポジティブな表情に惹かれます。
嬉しさ楽しさなどを表情豊かに表現できる女性が、男性にもモテやすいのです。

反対に口角が下がっていてネガティブな表情の人は、なんとなく近寄りがたいと思ってしまいますよね。

まずは口角をキュッと上げて1日過ごしてみるなど、ちょっとしたことから工夫してみてくださいね。

7．仕草や振る舞いを丁寧にする

仕草や振る舞いを丁寧にすることも意識したいポイント。

いくら外見が完璧でも、手癖や足癖が悪かったり何をするにも荒かったりする女性は、悪い意味でギャップが生まれてしまいます。

食事のマナーを守って丁寧にする、ガサツに物を扱わないなど、自分の普段の行動を振り返って直すべき部分は改善するようにしましょう。

元彼との復縁を叶える自分磨き【内面9選】

次に内面の自分磨きについて9選にてご紹介します。

元彼はあなたがどういう人間が知っているからこそ、目に見えない内面の自分磨きはとても大切ですよ。

1、1つのことに熱中して努力する

1つのことに熱中して努力してみてください。
夢中になって頑張ると言うのは、人間性を高めてくれます。

新しい趣味や仕事でもいいので、何か1つ一生懸命になってみましょう。

人としての厚みも出て、別れてから成長したと元彼に感じてもらいやすくなります。

2．元彼に嫌がられてた部分を改善する

元彼に嫌がられていた部分を改善することも大切です。

復縁するにあたって重要なのは、また同じ理由を繰り返して別れる心配がないこと。

別れた理由の一部にあなたの欠点が含まれるのであれば、改善して成長しましょう。

別れを機に悪い部分を反省し直すことができたと元彼に伝われば、あなたを見直すきっかけになるはずです。

3．感情的にならず穏やかでいる

感情的にならず、穏やかでいられるよう意識しましょう。

すぐ怒ったり泣いたりなど、感情が不安定な元カノとは復縁したいと思われにくいです。

穏やかでいることで元カノへの居心地の良さを感じやすくなります。

一緒にいて安心することから『やっぱりこの子しかいない』と元カノと復縁するケースもあります。

4．周りと自分を比べない

復縁したいのであれば、周りと自分を比べないこと。

周りと比較するとい行為は負の感情ばかり生みます。
嫉妬したり自信を失くしたり、ネガティブなオーラが出てしまうのです。

ネガティブなオーラは無意識に元彼も感じ取ってしまい、復縁が遠のいていく可能性があります。

5．『ごめん』『ありがとう』を素直に伝えられるようになる

『ごめん』『ありがとう』を素直に伝えられるようになると、内面がどんどん磨かれていきます。

お礼と謝罪と言うのは、簡単そうで難しいケースや場面もありますよね。

つい『ごめん』『ありがとう』を言いたくないタイミングがあったとしても、きちんと言えるようになることで大人の女性としての魅力が増すのです。

自分の気持ちにもゆとりができるようになりますよ。

6．他人の意見を受け止めて尊重する

他人の意見を受け止めて尊重するようにしましょう。

すぐに否定や偏見を持ってしまう人と話していても、『この人と居るのなんか嫌だな』と思いますよね。

きちんと相手の意見を聞いて尊重できる女性と話していると、男性は好意を抱きやすいのです。

『久々に元カノと話したけど、やっぱり話していて楽しい』と思ってもらえれば、復縁に有利となるでしょう。

7．心に余裕のある女性になる

心に余裕のある女性になることも大切です。

復縁したいと思っていると、つい急いでしまったり焦ったりしやすいもの。
しかし、心に余裕のない状態は空回りな行動をしやすく、復縁が遠のくケースが多いのです。

前述した感情的にならないことと似通ってはいますが、心に余裕を持つことを意識してみてくださいね。

8．悪口などのネガティブ発言を控える

悪口などのネガティブ発言を控えるようにしましょう。

スピリチュアルなお話しになりますが、悪口などのネガティブな言葉は悪い気を引き寄せると言われています。

悪い気を持っていると、自然と良いことが起こりにくくなり、恋愛の運気も下がっていくのです。

ポジティブな発言だと自分の気持ちも明るくなるので、できるだけ前向きな言葉を使うよう気を付けてみてはいかがでしょうか。

9．相手の気持ちを考えた上で行動する

相手の気持ちを考えた上で行動することも日頃から意識しましょう。

復縁するには、元彼の立場や気持ちになって考えて行動することが大切です。

ひとりよがりな行動をして復縁が失敗しないためにも、誰に対しても相手の気持ちを考えて行動するよう気を付けるべきと言えます。

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自分磨きが復縁に効果的な理由

さまざまな復縁に関する特集を見ると、どの記事にも『自分磨きを頑張ろう』と書いてあるなと感じた方もいるでしょう。

しかし自分磨きが復縁に効果的な理由を、イマイチ理解しきれてない方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ここでは、自分磨きが復縁に効果的な理由について解説します。

新しい自分を見せて元彼の気持ちをリセットできる

新しい自分を見せることで、元彼の気持ちをリセットできる効果が期待できます。

一度別れた関係だからこそ、元カノへのマイナスな記憶や、別れた時のショックやストレスが記憶に色濃く残っている男性は多いです。

だからこそ外見・内面を自分磨きして新しい自分になることで、付き合っている頃のあなたは別物として捉えてもらいやすくなります。

復縁感がなく新鮮味のある恋愛をするためにも、自分磨きは大切なのです。

自分に自信が出て元彼に執着しなくなる

自分磨きをすることにより自信が出て、元彼に執着しなくなるのもメリット。

元彼に執着・依存している状態は、復縁を遠ざける行動をしてしまいがち。

未練がなさそうで自立した元カノの方が、男性は追いたい本能が最熱しやすいのです。

復縁に対しての不安などのマイナスな感情を手放すためにも、外見と内面を磨くことは必要と言えるでしょう。

復縁しても同じ理由で別れないと思ってもらえる

復縁しても同じ理由で別れないと思ってもらうためにも、自分磨きは重要です。

いくら元カノと復縁したいと思っても、『また同じ理由で別れたらどうしようと』と不安になるのは普通のこと。

その懸念点を失くしてスムーズに復縁するためにも、特に内面の自分磨きは必須なのです。

厳しいことを言いますが、あなたが付き合っていた頃と何も変わっていない状態だと、復縁するのはかなり難しいですよ。

自分磨きをする際の注意点

最後に自分磨きをする際の注意点について解説します。

男性と女性は魅力的な女性像が異なる

男性と女性は魅力的な女性像が異なるので気を付けましょう。

例えば女性はモデルのような細い子が可愛いと思いやすいですが、男性は程よく肉付きがいい子を好みやすいです。

無理に自分の理想に近づけるのではなく、彼や男性目線で魅力的な女性になることも意識してみましょう。

自分はどのような自分磨きをするべきか明確にする

自分はどのような自分磨きをするべきか明確にすることも大切です。

今回は復縁に効果的な自分磨きを16選でご紹介していますが、すべてを実践するのはさすがに大変ですよね。

元彼と復縁するには、自分のどういう所を変えなければいけないか考えて、そのために必要なことだけに絞って頑張るといいでしょう。

1つクリアしたらまた新しい自分磨きにチャレンジしてみるなど、一気に頑張ってストレスにならないようにすることも大切ですよ。

お酒・煙草・ギャンブルなどには気を付ける

お酒・煙草・ギャンブルなどには気を付けて、ほどほどにしましょう。

不健康な生活や散財は、外見も内面もネガティブになってしまう傾向にあります。

悪いオーラが出る原因にもなるので、復縁するならお酒・煙草・ギャンブルは控えめにすべきですよ。

だらしない生活をしない

だらしない生活をすると、内面・外見ともに悪い影響が出るので気を付けましょう。

例えば部屋が汚い・時間にルーズ・暴飲暴食などは、心も身体も乱れます。

だらしない姿を元彼に見られたら、復縁の可能性が高確率で下がるでしょう。

整理整頓をしたり時間を守ったりと、日常生活も綺麗にすることが大切です。

言葉遣いにも気を付ける

言葉遣いにも気を付けなければ、せっかく自分磨きをしても印象が悪くなるかもしれません。

外見や内面が魅力的になっても、使う言葉が汚いと元彼はガッカリしてしまうでしょう。

逆に言葉が綺麗だと、素敵な女性としてのイメージが強まるので、使う言葉には気を付けてくださいね。

焦って復縁しようとせず、自分を変えることから始めよう

元彼との復縁を叶えるための自分磨きの方法を、内面・外見合わせて16選にてご紹介しました。

復縁するためには、焦って元彼にアプローチをしないことが大切です。
元彼の気持ちをどうこう変えようとする前に、自分を変えることから始めなくてはならないのです。

ぜひ本記事を参考に、自分磨きを頑張って元彼との復縁を叶えてくださいね。

または復縁の成功談を参考に、どうやって寄りを戻していくか考えていくのも手です。

中には好きか分からないと言われて別れた後、絶対無理だと思っていた復縁を成功させた方もいます。
どのようにして彼と寄り戻せたか詳しく体験談を書いていただいたので、ぜひご覧になってみてくださいね。

【復縁成功談】大好きだった元カレと絶対無理だと思っていた復縁を3ヶ月で成功させた話

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