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元カレとのセフレ状態を脱却して復縁する。都合の良い女から本命彼女になる方法


『元カレと復縁したかったのに、気づいたらセフレになっていた…。』

本当は元カレと復縁したいのにセフレになってしまい、都合の良い女の立ち位置に苦しんでいる方は多いはず。

どうすれば元カレの本命彼女になれるのか、今回はセフレを脱却して復縁する方法を詳しく解説します。

元カレとのセフレ関係が続き、復縁できておらずお悩みの方はぜひ参考にしてみてくださいね。

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男性が元カノをセフレにする理由と心理

そもそも、なぜ男性は元カノをセフレにする傾向にあるのでしょうか?

はじめに男性が元カノをセフレにする理由と心理についてご紹介します。

身体の相性が良かったから

お付き合いしていた時点で、身体の相性が良かったと彼氏が思っている可能性があります。
当時のセックスを求めて元カノに連絡してしまう男性は少なくないのです。

そのくらい身体の相性を重要視する人も多いので、元カノを本能的に誘いたくなっているのかもしれません。

身体を重ねた経験があるからこそ誘うハードルが低い

過去に身体を重ねた経験があるからこそ、セックスを誘うハードルが低いことも理由のひとつ。
実際、見ず知らずの女性をセックスに持ち込むより、元カノを誘う方が簡単ですよね。

つまり元カノを誘うのは『楽』なのです。
楽だからこそ甘んじてしまい、定期的に元カノを誘ってセフレになってしまうケースが多くあります。

ちょっとした寂しさの穴埋め

女性だけでなく、男性も寂しくなったり人肌恋しくなることはあります。
そのちょっとした寂しさを穴埋めするために、元カノを誘っていることもあるのです。

過去に付き合っていた経験があるからこそ、安心して元カノに甘えられますし一時の性欲も満たせる。
上記のような都合の良い考えを抱いているのかもしれません。

元カレとセフレから復縁するって実際無理?

元カレとセフレから復縁を成功させるとは、実際その状況に置かれていると『無理かも』と思っている方も多いでしょう。

ここでは元カレとセフレから復縁する可能性の疑問についてお答えします。

セフレから復縁の可能性は1割未満

厳しいことを言いますが、元カレとセフレから復縁に至る可能性は1割未満と言われています。
都合の良い関係を続けてしまうと、男性は元カレと復縁したい欲がどんどん落ちていくのです。

まずはセフレから本命彼女に昇格するのは難しいことであると心構えをしておきましょう。
それでも復縁しようと頑張る力が、復縁の手助けになってくれますよ。

会える状態ではあると前向きに考える

元カレとセフレから復縁する可能性は低いと申し上げましたが、会える状態であるというのは有利なポイントです。
中には元カレと復縁したいけど、LINEをブロックされていて連絡すら取れないケースもあります。

それよりかは元カレと会えるし連絡も取れるので、いつでも復縁に向けて行動しやすい状態です。
ネガティブにならず、プラスな面もあることを前向きに捉えましょう。

タイミングと行動で復縁の可能性を上げる

元カレとの復縁を成功させるのは、タイミングやちょっとした行動が重要です。
逆にタイミングが悪かったりすると、復縁が失敗してしまうこともあります。

ひとつひとつのポイントを着実にこなして実践していくことで、1割未満の可能性の中に入ることもできるでしょう。
復縁を成功させる方法や注意点などもこれからご紹介しますので、そちらを参考に復縁に一歩ずつ近づいていってくださいね。

復縁を成功させたリアルな体験談はコチラ

元カレとのセフレ状態を脱却して本命彼女になる方法

では、元カレとセフレ状態を脱却して本命彼女になる方法をご紹介します。

元カレと対等に意見を言う

元カレと対等に意見を言うことは、復縁を叶える大きな一歩です。
元カノを都合良くセフレとしているのは、多少なりと女性を下の立場として扱っています。

元カレはきっと無意識に自分が上と思っているでしょう。
この平等でない関係は復縁を遠ざける大きな要因です。

都合良く扱われるのではなく、元カレに対等に意見を言うようにしましょう。
会う約束は自分が主導権を握ってみたり、会う誘いはすぐにOKせず焦らすなど、できることからやってみてください。

このくらい自由な人間の方が男性は本能的に追いかけたくなりますし、都合の良い関係を脱却することができます。

セックスを断ってみる

セックスを断ってみるのも、復縁を近づけるために大事です。
まず、セックスを断ることで元カレのリアクションを見ることができます。

もし断っても優しくしてくれて、身体を心配してくれるなら元カノのことを大切には思っているでしょう。
逆に嫌な顔をされるなどネガティブな反応だった際は、そんな男性とは復縁しないことをおすすめします。

復縁するために頑張るか・頑張らないかを決断する材料にもなるので、勇気を持って断ってみてくださいね。

心の繋がりを作る

身体の関係だけでなく、心の繋がりを作ることでセフレから本命彼女に昇格しやすくなります。

セックス以外の時間に元カレにとって居心地の良い存在になりましょう。
落ち込んでいる時になぐさめてあげたり、いつも笑顔で安心感を与えたりと、あなたの良さを活かして元カレの心を満たしてあげてください。

最初はセフレの元カノという立場だったけど、気づいたら元カレにとって元カノが『なくてはならない存在』となり復縁したくなるケースもあるのです。

都合良く接するのと、居心地の良い存在になるのはイコールではないので気を付けてくださいね。
何でも言うことを聞いて満たしてあげるのではなく、自分の芯をしっかり持った上で心の繋がりを作りましょう。

セックス以外の時間も楽しむ

セックス以外の時間も元カレと一緒に楽しむのは、セフレというイメージを薄めるために有効です。

付き合っていた頃に一緒にしていた趣味や、お互い好きな系統の映画やドラマを観るなど2人が楽しいと感じるものでOK。

お互いの好きなものを理解して一緒に楽しめる存在は貴重であり、セフレを超えた深い仲となっていくでしょう。
『セックスしなくても会いたい』と元カレに思わせれば、復縁へと着実に近づいていきます。

セフレになった元カレと復縁するための注意点

最後にセフレになった元カレと復縁するための注意点をご紹介します。

以下について気を付けることで、復縁の可能性を少しでも高めてくださいね。

セフレ関係は1日でも早く終わらせる

まずは、セフレという関係は1日でも早く終わらせましょう
セフレ期間が長ければ長いほど、復縁して本命彼女になる確率が低くなってしまいます。

セフレの関係が終わってから全く会えなくなるというパターンもありますが、そこまで分かりやすく縁を切る男性とは復縁しても幸せになれないでしょう。

また、セフレ期間が長いと、『別れても簡単に身体を許す軽い女』と思われて本命彼女にはしたくないとなるかもしれません。

都合の良い女というイメージが強くなる前に、身体の関係は持たないようにしてくださいね。

元カレの言うことを何でも聞かない

セックスの誘いだけでなく、元カレの言うことをなんでも聞かないよう注意しましょう。
元カノが何でも言うことを聞くとなると、元カレも次第に調子に乗って甘えてきます。

元カレの言いなりになっているような女性は、男性も魅力的に感じず恋愛対象として見られないことが多いのです。

自分の意見のある自立した女性こそ復縁に有利なので、嫌なことは断ったり、元カレを甘やかしたりはしないようにしましょう。

セックスしなきゃ会ってくれないかもと不安にならない

元カレはセックスしなきゃ会ってくれないんじゃないかと不安にならないようにしましょう。
確かにセフレ状態の際は、元カレと唯一コミュニケーションを取るきっかけになるのはセックスになってしまいますよね。

けれどセックスしなきゃ会ってくれないというのは、女性側が下手に出ている証拠です。
下手に出ていると対等な関係にはなれず、復縁や本命彼女への道は途絶えてしまいます。

本気で復縁を考えているなら、セックスをしないことを恐れないで、身体の関係はスッキリ終わらせましょう。

【今日から行動できる】
即行動できる復縁成功のための3つのポイント

復縁したい気持ちを受け入れてもらうのではなく、『復縁したいと思わせる』

セフレを脱却して復縁する方法や注意点などを詳しくご紹介しました。
セフレから復縁して本命彼女になるまでの道は険しいですが、自信をなくすと余計に復縁が遠のいていきます。

復縁というものは、復縁したいという気持ちを元カレに受け入れてもらうのではなく、元カレに復縁したいと思わせることが重要です。
簡単に言うと、元カレに追わせるよう仕向ければスムーズに復縁が叶いやすくなります。

ぜひ本記事の内容を参考にセフレから復縁が叶うよう行動してみてくださいね。

または復縁の成功談を参考に、どうやって寄りを戻していくか考えていくのも手です。

中には好きか分からないと言われて別れた後、絶対無理だと思っていた復縁を成功させた方もいます。
どのようにして彼と寄り戻せたか詳しく体験談を書いていただいたので、ぜひご覧になってみてくださいね。

【復縁成功談】大好きだった元カレと絶対無理だと思っていた復縁を3ヶ月で成功させた話

著者

恋占(こいうら)編集部

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